Zem zemenēm ziemā?

 

Lutināt sevi ar zemeņu masku ziemā – var un vajag! Jo saules mīlestība, pozitīvisms un lutināšana ar vitamīniem visvairāk nepieciešama tieši ziemā. Ir tik patīkami ļauties sārtai, dievīgi smaržojošai un dzīvesprieku radošai zemeņu maskai uz sejas un ķermeņa. Īpaši jauki tas ir pēc sildīšanās pirtiņā un maiga pirts slotiņu iepēriena, kad visas ādas šūnas prasīt prasa attīrīšanu un lutināšanu.

Tu taču atceries šo brīnišķīgo ogu – zemeņu – optimisma pilno iedarbību uz tavu un līdzcilvēku garastāvokli? Zemenes spēj sniegt vēl daudz vairāk.

Zemenes ir īsts dabīgais multivitamīns, kas var tev lieliski palīdzēt mazināt rudens un ziemas sezonas gurdeno noskaņojumu un avitaminozi, jo zemenes satur B, C, E grupas vitamīnus, kā arī daudz dzelzs, magnija, kālija, kalcija, vara un citu vajadzīgo mikroelementu savienojumus.

Zemenes satur daudz organismam noderīgu skābju (īpaši salicilskābes), kas ļauj izmantot zemenes kā vieglu ādas pīlingu, sviedrēšanas un dziļākas ķermeņa attīrīšanās līdzekli, palīdzot no organisma izvadīt toksīnus, šlakvielas un smagos metālus, vienlaikus bagātinot audus ar vasaras enerģiju un vitalitāti.

Zemenēs ir daudz ogļhidrātu, kas, aktivizējot metabolismu, palīdz arīdzan atjaunot ķermeņa šūnas un stimulē vielmaiņu. Antioksidants fisetīns uzlabo smadzeņu darbību, ļauj labāk ieraudzīt savas darbošanās augļus un gūt prieku. Zemenēs ir daudz cinka, kas palielina libido, tāpēc ir pamats uzskatīt, ka zemenes ir dabas afrodīzijs, un tādēļ ir jo kārdinošāk zemeņu maskas un izpriecas baudīt kopā ar mīļoto draugu vai vismīļāko draudzeni.

ZEMEŅU SPA MĀJĀS

Ir laiks atrast savos, mammas vai omas saldētavas krājumos dārza zemenes, kas, pielijušas ar pērnās vasaras saules gaismu, gaidīt gaida, kad tu par tām atcerēsies. Tās būs lielisks pamats mājas SPA maskām, pīlingiem un tonikiem – tavam skaistuma un svaiguma avotam šajā gadalaikā. Vislabāk, ja ogām nav bijis pievienots cukurs, jo saldējot ogas kļūst saldākas arī bez tā un spēj palīdzēt ideālā veidā harmonizēt cilvēku.

Pašai vienkāršākajai zemeņu maskai pat nekas nav īpaši jādara – tikai ņem ogas istabas temperatūrā, mazliet saspied tās (līdz biezeņa konsistencei) un uzklāj uz sejas un ķermeņa ādas uz 10–15 minūtēm. Vislabāk, ja vari to izdarīt uzreiz pēc sildīšanās pirtiņā vai dušā, kad organismam dabīgā veidā gribas atbrīvoties no visa liekā un zemenes tajā būs lielisks skaistuma un jaunības saglabāšanas palīgs. Sausas un jutīgas sejas ādas īpašniecēm iesakām pirms maskas uzklāšanas seju ieziest ar olīveļļu, lineļļu vai citu mīļāko eļļu, lai gan pēc ziemas vējiem un saliem šis paņēmiens patiks jebkuram. Ķermeņa āda ir biezāka, bet arī tai ziemas periodā varētu patikt augu eļļas uzklāšana ķermenim pirms maskas vai uzreiz pēc maskas lietošanas.

Lai jebkurai sejas ādai piešķirtu vairāk spēka, vitalitātes un elastības, kā arī to kārtīgi pabarotu ziemas mainīgajos laikapstākļos, izveido šo brīnišķīgo, ulmaņlaiku dāmu zemeņu masku proporcijās 2:1:1:1, paturi 10–15 minūtes un nomazgā ar siltu ūdeni. Zemeņu biezenim pievieno mazliet kazas vai govs piena, kas mīkstinās ādu un noņems sausuma sajūtu, lineļļu, kas aktīvi pabaros un mitrinās ādu, jauninot un novēršot priekšlaicīgas novecošanās pazīmes, un medu, kas papildus mīkstinās un bagātinās ādu ar vērtīgām minerālvielām. Maskas barojošās sastāvdaļas apvienojumā ar zemeņu dabīgajām, vērtīgajām skābēm darīs tavu ādu gludāku un tonizētāku, sašaurinās poras un uzlabos sejas toni. Rezultātā iegūsi mirdzošu, atpūtušos, maigu sejas ādu un labu omu uz ilgāku laiku.

Mūsu senči un vecmāmiņas jau sen zināja, ka zemeņu sula ir iedarbīgs līdzeklis ādas plankumu un raibumu mazināšanai un poru savilkšanai. Ja vēlies papildu balinošu, plankumus mazinošu un poras savelkošu efektu, droši maskai pievieno dažas piles svaiga citrona sulas. Taukainākai ādai patiks arī karotītes kefīra vai bezpiedevu jogurta pievienošana maskai. Tev šādai maskai nav jāpievieno piens un eļļa. Maska jāpatur 10–15 minūtes un jānomazgā ar istabas temperatūras ūdeni.

Pēc jebkuras maskas iesakām sejas ādu tonizēt ar zemeņu ledu – brīnišķīgu toniku jebkuram ādas tipam. To pagatavot ir pavisam vienkārši, jo jāizmanto tikai zemeņu sula, kas iegūta pēc zemeņu saspiešanas. Lieto tīru sulu (ādas plankumu mazināšanai) vai atšķaidītu sulu ar ūdeni proporcijā 1:1 (jebkurai ādai), salej ledus trauciņos un liec saldētavā. Šāds toniks lieliski noderēs sejas atsvaidzināšanai no rīta un vakarā, pēc masku lietošanas, kā arī patiks pirms un pēc ballītēm, pārkurinātās telpās un vienkārši jebkad, kad vēlēsies atsvaidzināt sejas ādu. Ja vēlies sasniegt papildus balinošu efektu, tad zemeņu sulai pievieno svaiga gurķa sulu un baltvīnu proporcijā 2:2:1. Ja tava sejas āda ir problemātiska un mēdz iekaist, tad atšķaidi zemeņu sulu ar alvejas sulu proporcijā 1:1 un lieto šādu toniku 3–4 reizes dienā, un jau pēc kāda laika pamanīsi pozitīvas pārmaiņas.

Ķermenim izmēģini šādu svaiguma pilnu lutināšanas pīlingmasku. Zemeņu biezenim pievieno dzeramo sodu un mazliet sarkanvīna. Lielisks, attīrošs un atjaunojošs rezultāts neliks sevi ilgi gaidīt. Masku jāpatur 15–20 minūtes. Ja šai maskai vēl pievienosi pienu vai medu, tad tā būs derīga ādas barošanai, un varēsi to lietot arī sejas ādai.

Protams, vislabāk, ja visas maskas sastāvdaļas būtu augstākās kvalitātes, no pašu vai draugu dārza vai bioloģiskās saimniecības. Bet arī maska, kuru pagatavosi pati no veikalā nopērkamajām sastāvdaļām, ideāli aizstās visas ķīmiskās, standartizētās gatavās maskas, kas gatavas nopērkamas kosmētikas veikalos plašā cenu amplitūdā.

Jūties svaigi un mirdzoši!

 

Atpakaļ uz rakstiem

Seko mums
Facebook